寒くなりましたね。

急に涼しくなりました。今日の気温が１５度だそうで、先週３０度近くまであった日があるので、体もビックリしてます。

急に涼しくなったときは、我慢しないで暖かい格好をしていたわってください。まだ９月なのにセーター？！なんて思わずに。今が風邪をひきやすいときです。体が寒さに慣れるまで、体を温めて風邪をひかないようにお体をご自愛ください。

あれ？風邪っぽいな～と思ったら、板藍根（ばんらんこん）をどうぞ！

ひいてしまった風邪には効かないのでお早目の対策をおすすめします。

そのまま水かぬるま湯で飲んでもいいですが、お湯に溶かして飲んでもいいです。

板藍根は、体を温める効果のある、アブラナ科タイセイの根です。

１２包いり１０２９円です。