母の誕生日とダイエット

２月１１日は、私の母の７０歳の誕生日でした。

１０日の日曜日は母の好きな天ぷらを食べに葉山の「葉むら」さんへ。

ずっと太めの母は、７０歳を目前に、小松菜とバナナのジュースで8ｋｇのダイエットに成功。

母のダイエットが成功したのは、私の人生４７年の中で初めてではないかと…(＾＾)

糖尿病目前と言われていた血糖値も、薬を飲まなきゃだめです！と医者に言われていた悪玉コレステロールも、体脂肪も、血圧もすべて標準になり、医者を驚かせたそうです。

よかった！

両親が健康で過ごしているだけで、それは私たち子どもにとっても幸せなことです。

これからも、父と二人穏やかに毎日を過ごしてもらいたいと心から思います。