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2016年4月25日 (月)

ココナッツオイルの使用法

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ココナッツオイルを買ったけれど、どうやって使っていいか分からない…

そういう声をよく聞きます。

バターの代わりにパンに塗るだけでも簡単で美味しく食べられますが、さらにおいしい食べ方を聞きました。

ココナッツオイル大匙1杯に、山もり大匙1杯のアーモンドプードル、小匙1杯のアガベシロップを混ぜます。

カロリーを気にしてアガベにしましたが、ココナッツシュガーでも美味しいです。

ココナッツオイルが硬い時は少し湯せんにかけて溶かします。

それをパンに塗って焼くだけ。

良い香りがしますし、香ばしくおいしいですよ!

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