スーパーフードなるものが次々と登場しますが…

スーパーフードというブームですね。

いったいいくつあるのか？どれが最強なのか？

こちらはバジルシード

チアシードと使い方・食べ方は同じです。

水で戻して使います。

チアシードに比べるとローカロリーだそうです。

KASAKASA 60g 1100円

こちらは有機チアシードオイル
原産国ドイツ

92g 1850円

低温圧搾
オメガ3のアルファリノレン酸､ビタミンＥが含まれています。